1 serving (100 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
408.7
سعرات حرارية
4.8
بروتين
19.2
كربوهيدرات
36.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
408.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 31.2 g | 156% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 36.1 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 120.2 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي كويو
الزبادي كويو هو بديل لذيذ وكريمي خالٍ من الألبان مصنوع من حليب جوز الهند. ينبع أصله من الثقافات الاستوائية، حيث يعتنق تراثًا غنيًا من النكهات الطبيعية. مليء بالبروبيوتيك، يعزز الزبادي كويو صحة الأمعاء بينما يخلو من السكريات المكررة والمواد الاصطناعية. بطعمه الشهي وقوامه الكريمي، يعد الزبادي كويو مناسبًا للسموثي، الحلويات، أو ببساطة التمتع به على حده. تناول هذا الشيء اللذيذ والمغذي والتمتع بكل ملعقة دون شعور بالذنب!
