1 serving (150 grams) contains 322 calories, 27.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
511.9
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Coxa e Sobrecoxa Assada
الفخذ والساق المشوية هي وجبة برازيلية شهية تتميز بفخذي الدجاج والساقين، متبلة بشكل مثالي ومحمصة حتى تحصل على لون ذهبي. يتم تبل هذا اللذيذ بمزيج من الثوم والحمضيات والأعشاب العطرية، مما يمنحه نكهات غنية. ينحدر هذا الطبق من قلب المطبخ البرازيلي، حيث يعكس حب البلد للنكهات الجريئة والوجبات الدسمة. بينما يضيف الجلد مذاقًا إضافيًا، فمن المهم ملاحظة أن إزالته يمكن أن تجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا، معبأ بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بدجاج لذيذ وعصيري يجلب الجميع إلى الطاولة!
