1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
452.4
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوكسا دي فرانغو أسادو
الفخذ الدجاج المشوي هو طبق شهي من المطبخ البرازيلي، حيث يُعرض فخذي الدجاج اللذيذ المتبل والمحمص بشكل مثالي. يُعطى كل وجبة طعمًا غنيًا بنكهة الثوم والأعشاب والحمضيات الحمضية. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مصدر رائع للبروتين، مما يجعله اختيارًا مرضيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. بينما يتميز بجلد مقرمش لمزيد من القوام، يمكن للشخص أحيانًا الاستمتاع به كجزء من نظام غذائي متوازن. مثالي للتجمعات العائلية أو لعشاء دافئ، الفخذ الدجاج المشوي هو احتفال حقيقي بنكهات البرازيل!
