1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 12.6 g | 45% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاوبوي كافيار
كاوبوي كافيار هو تغميسة غنية بالألوان والقطعات والتقاليد التكس-مكس. تنفجر بالنكهات، وتجمع بين الفاصوليا السوداء، والذرة، والطماطم، والفلفل الأخضر، والأفوكادو، تماماً في خل أبيض حمضي. هذا الطبق الملون ليس فقط شهياً بل مليء بالألياف، والبروتين، والدهون الصحية، مما يجعله خياراً غذائياً مغذياً لأي مناسبة. مثالي كتغميسة مع رقائق التورتيلا أو كحشوة للسلطات والتاكو، كاوبوي كافيار هو طريقة صحية ولذيذة لتحسين وجباتك. استمتع بهذا الدمج اللذيذ للمكونات الطازجة والنكهات الجريئة!
