لبن بقري

لبن بقري

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
158.7
سعرات حرارية
9.5
بروتين
11.1
كربوهيدرات
5.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
158.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.6 g 7%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 111.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 11.1 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.1 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 127.0 mcg 635%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 381.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.4%
28.6%
38.0%
الدهون: 50 cal (38.0%)
البروتين: 38 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 44 cal (33.4%)

About لبن بقري

الزبادي البقري هو منتج ألبان لذيذ وكريمي مصنوع من حليب البقر عالي الجودة. ينبع هذا الزبادي الجميل من الممارسات الطهي التقليدية حول العالم، وهو زبادي متعدد الاستخدامات مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات، من الأطباق اللذيذة إلى الحلويات. ومعبأ بالبروبيوتيك، يعزز الزبادي البقري صحة الجهاز الهضمي، بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين. بفضل قوامه الناعم ونكهته الغنية، فهو لا يعتبر مجرد وجبة خفيفة شهية ولكنه إضافة غذائية مغذية لوجباتك. استمتع بالزبادي البقري كخيار صحي لنمط حياتك!