1 serving (100 grams) contains 265 calories, 18.3 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 33.3 g | 166% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 133.3 mg | 44% | |
| صوديوم | 52.4 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.9 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 43.6 g | 87% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1142.9 mg | 87% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 273.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة البقر
جبنة البانير البقرية هي نوع من الجبن الطري الطازج المنتشر في شبه القارة الهندية، مصنوعة من حليب البقر. إنها مكون متعدد الاستخدامات يستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الكاري اللذيذ إلى البالاك بانير المريح. البانير البقري غني بالبروتين والكالسيوم، ويدعم صحة العظام القوية والعضلات. إنه أقل نسبة دهون مقارنة بالبانير التقليدي، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأولئك الذين يراقبون نظامهم الغذائي. بفضل قوامه الكريمي ونكهته اللطيفة، فإن البانير البقري ليس فقط غذاء غني بالمغذيات، ولكنه أيضًا إضافة شهية إلى الوجبات النباتية والنباتية الخالية من المنتجات الحيوانية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
