1 serving (100 grams) contains 265 calories, 18.3 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 33.3 g | 166% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 133.3 mg | 44% | |
| صوديوم | 52.4 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.9 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 43.6 g | 87% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1142.9 mg | 87% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 273.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة البقر
جبنة البانير البقرية هي نوع من الجبن الطري الطازج المنتشر في شبه القارة الهندية، مصنوعة من حليب البقر. إنها مكون متعدد الاستخدامات يستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الكاري اللذيذ إلى البالاك بانير المريح. البانير البقري غني بالبروتين والكالسيوم، ويدعم صحة العظام القوية والعضلات. إنه أقل نسبة دهون مقارنة بالبانير التقليدي، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأولئك الذين يراقبون نظامهم الغذائي. بفضل قوامه الكريمي ونكهته اللطيفة، فإن البانير البقري ليس فقط غذاء غني بالمغذيات، ولكنه أيضًا إضافة شهية إلى الوجبات النباتية والنباتية الخالية من المنتجات الحيوانية!
