1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوفريغي
يعتبر الكوفريجي من المعجنات التقليدية الرومانية، المشهورة بشكلها الملتوي الرائع وقرمشتها اللذيذة. يتم تحضيرها من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والملح، وغالباً ما تُزين ببذور الخشخاش أو السمسم، مما يضيف نكهة مكسراتية. هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة هي جزء محبوب من المطبخ الروماني، مثالية لتناولها مع الأصلصة أو التمتع بها لوحدها. على الرغم من لذتها، فمن الجيد الاستمتاع بها بشكل معتدل، نظرًا لأن قوامها الدائم يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات. تمتع بالكوفريجي لتذوق إرث رومانيا الغني من الناحية الطهوية!
