1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
142.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كوفريغ كو ماك
كوفريج كو ماك هو وجبة خفيفة رومانية شهية، تتميز بخبز مقرمش يشبه البريتزل محشو بجبنة كريمية. هذه الوجبة اللذيذة غالبًا ما تُتناول ساخنة، مما يجعلها طعامًا مثاليًا للراحة. تنبع هذه الوجبة الشهية من قلب رومانيا، وهي خيار شعبي على ركن الشوارع وفي الأسواق المحلية. بينما تأتي غنية بالنكهة، فإنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب حشوها اللذيذ والغني بالجبنة. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات دسمة، يجلب كوفريج كو ماك نكهة من تقاليد رومانية مباشرة إلى حاسة تذوقك.
