Blog Research API Download App
كُسكُس جاف

كُسكُس جاف

Grain

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (43 grams) contains 162 calories, 5.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
646.7
سعرات حرارية
22.0
بروتين
133.1
كربوهيدرات
1.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (172g)
السعرات الحرارية
646.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.0 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 17.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 133.1 g 48%
ألياف غذائية 8.6 g 30%
سكريات 0.2 g
بروتين 22.0 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 41.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 285.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

84.6%
14.0%
1.4%
الدهون: 9 cal (1.4%)
البروتين: 88 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 532 cal (84.6%)

About كُسكُس جاف

الكسكس الجاف هو منتج حبوب متعدد الاستخدامات مصنوع من دقيق السميد، والذي ينحدر من شمال أفريقيا. يُحتفى بهذا المكون الرئيسي لقوامه الهش والمنفوش وقدرته على استيعاب النكهات بشكل جميل، مما يجعله مثاليًا للسلطات والأطباق الجانبية، أو الأطباق الرئيسية الغنية. الكسكس غني بالكربوهيدرات ومصدر جيد للبروتين النباتي، كما أنه منخفض الدهون وخالي من الكوليسترول، مما يجعله اختيارًا صحيًا للقلب. بفضل وقت طهيه السريع، يُعتبر الكسكس الجاف مثاليًا لأساليب الحياة المزدحمة، مقدمًا خيارًا غذائيًا صحيًا للعائلات وعشاق الطعام على حد سواء. اكتشف نكهات المطبخ المتوسطي اللذيذة مع هذه الحبيبة المبهجة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.