1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 259.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعتين من الأناناس
قطعتان من الأناناس لذيذتان وناضجتان تمامًا كحلوى استوائية تضفي نكهة رائعة على حاسة تذوقك. مشتقة من المناظر الطبيعية الخصبة في أمريكا الوسطى، هذه الشرائح العصيرة تقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والطعم الحامض. مليئة بفيتامينات السي وب6، تدعم هذه الفواكه البرتقالية جهاز مناعتك وتعزز الهضم السليم. وعلى الرغم من إرضائها لرغباتك الحلوة، إلا أنها تحتوي على سكريات طبيعية أصح من الوجبات الخفيفة المصنعة. تمتع بقطعتين من الأناناس كوجبة خفيفة منعشة، أو كإضافة حية للسلطات، أو مخلوطة في العصائر السلسة لطعم استوائي لذيذ!
