1 serving (150 grams) contains 435 calories, 30.0 grams of protein, 34.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع خنزير بطريقة الريف
ضلع لحم خنزير من الطراز الريفي هو قطعة لحم لذيذة تُعرف بنكهتها الغنية وقوامها الليّن. مشتقة من قلب المطبخ الأمريكي، غالبًا ما يُزج فيها الأضافر بخليط من التوابل، ثم تطبخ ببطىء إلى الكمال، وغالبًا ما تُتناول في الشوارع والاجتماعات العائلية. على الرغم من أنها توفر تجربة طعم مرضية، إلا أنها قد تكون عالية الدهون، مما يجعلها تعتبر حلوى خاصة بدلاً من خيار يومي. مليئة بالبروتين، يمكن أن تكون أيضًا جزءًا من وجبة متوازنة عند تقديمها مع الأطباق الطازجة. استمتع بطعم اللحم الشهي من ضلوع لحم الخنزير من الطراز الريفي، واستمتع بطعم التقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
