1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1044.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 109.9 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 164.8 mg | 12% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 219.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البلاد المقسم
الخبز المقسم الريفي هو رغيف لذيذ يأتي من خبز أوروبي تقليدي. مصنوع بمكونات طبيعية مغذية مثل دقيق القمح الكامل والماء وقليل من الزيت، إنه لذيذ للحواس. كل شريحة سميكة تحتوي على قمة مقسمة فريدة، مثالية لوضع المربى أو الحشوات المفضلة لديك. غني بالألياف والعناصر الغذائية، الخبز المقسم الريفي ليس فقط مرضيًا ولكنه خيار صحي أفضل مقارنة بالخبز الأبيض، مما يجعله خيارًا ممتازًا للسندويشات أو الشوي. اعتن بالنكهة الطيبة الصحية للخبز المقسم الريفي، حيث تلتقي الطعم والتقليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
