1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
120
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الحامض الريفي
خبز الخميرة الحامضة الريفي هو لذة فنية، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين العضوي، الماء، وخميرة حمضية طبيعية. هذا الخبز التقليدي ينبع من مطابخ الريف الأوروبي، حيث يعزز فن التخمير عمق النكهة وقشرة مقرمشة. غني بالكربوهيدرات المعقدة والبروبيوتيك المفيد، خبز الخميرة الحامضة الريفي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يعزز صحة الأمعاء. استمتع به محمصًا مع قليل من الزبدة، أو كرفيق مثالي للحساء والسلطات. تذوق الخير الصحي من خبز الخميرة الحامضة الريفي، وهو ركيزة زمنية مباشرة من قلب التقليد.
