Blog Research API Download App
حم صوان مطبوخ

حم صوان مطبوخ

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
295.9
سعرات حرارية
38.0
بروتين
4.2
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
295.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.7 mg 35%
صوديوم 2536.1 mg 110%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 38.0 g 76%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 21.1 mg 1%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 507.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.9%
53.7%
40.4%
الدهون: 114 cal (40.4%)
البروتين: 152 cal (53.7%)
الكربوهيدرات: 16 cal (5.9%)

About حم صوان مطبوخ

لحم الكوتو هو لذة فاخرة مصنوعة من أجود قطع لحم الخنزير، وتُوابل بشكل متقن بمزيج من التوابل العطرية. يعود هذا اللحم الشهي الى المطبخ الإيطالي، ويتميز بنكهة غنية ولذيذة، مثالي للساندويشات أو لوحات الشاركوتيري. بفضل انخفاض محتواه من الدهون وارتفاع مستويات البروتين، يعد لحم الكوتو بديلًا صحيًا للألحم المملحة التقليدية. استمتع بالطعم الشهي للتقاليد مع كل شريحة، مما يجعل وجباتك مرضية ومغذية. اكتشف التميز الطهوي للحم الكوتو اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.