1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة اللحم المدخنة
تعتبر بيتيه اللحم من الأطباق الممتعة التي تنبع من قلب المطبخ البريطاني، حيث تتميز بقشرة معجنة ذهبية تحتضن بلطف لحم مفروم لين وخضروات غنية وصلصة غنية. غالبًا ما تُغطى بطبقة كريمية من البطاطا المهروسة، إنها الطعام المريح في أروع صوره. بينما تكون تقاليديًا متسامحة، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام اللحوم الخالية الدسم، وإضافة الخضراوات الملونة، واختيار أقشار الحبوب الكاملة. استمتع بهذه الفطيرة الفاخرة كوجبة صحية تدفئ قلبك ومعدتك!
