1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة قريش بالبذور
الجبن القريشي بالبذور هو مزيج رائع من الجبن القريشي الكريمي الغني بالبروتين، الممزوج بسخاء مع مجموعة متنوعة من البذور الغذائية مثل الشيا، والكتان، واليقطين. هذا الطبق الصحي يستمد إلهامه من مختلف التقاليد الطهوية التي تعتنق المكونات الطبيعية والبسيطة. مليء بالكالسيوم، والدهون الصحية، والألياف، فهو خيار ممتاز لوجبة خفيفة مرضية أو فطور صحي. ذو محتوى منخفض للكربوهيدرات وغني بالبروتين، يدعم الجبن القريشي بالبذور الصحة العضلية ويساعد في الهضم، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع به حلوًا أو مالحًا، وعِش الجودة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
