1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن قريش مع المربى
جبن القريش مع المربى هو توافق رائع بين جبن القريش الكريمي والمربى الحلو والنابض بالحياة، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والنكهة المالحة. ينبع هذا الطبق من الممارسات الألبان التقليدية، وهو شائع في مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث يتمتع به عادة كوجبة خفيفة غذائية لذيذة أو خيار لتناول وجبة الإفطار. مليء بالبروتين والكالسيوم من جبن القريش، فهو يدعم صحة العضلات وقوة العظام، بينما يضيف المربى لمسة من فاكهية لذيذة، مما يجعله مثاليًا لإرضاء رغبتك في الحلويات. إنه حلوى صحية سريعة تشعرك بالرضا، مما يجعل التلذذ بها بلا ندم!
