1 serving (150 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
288 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القريش مع العسل
الجبن القريش مع العسل هو مزيج لذيذ من الجبن القريش الكريمي والعسل الغني والذهبي. تجمع هذه الوجبة الصحية بين نكهة الجبن القريش الحامض، الذي يعتبر من الأطباق الأساسية في العديد من المطابخ، خاصة في شرق أوروبا والبحر الأبيض المتوسط، مع الحلاوة الطبيعية للعسل، مما يخلق توازنا مثاليا. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية والمعادن، تدعم هذه الوجبة الغذائية الصحية صحة العضلات والهضم. منخفضة الدهون وغنية بالكالسيوم، تُعتبر خيارًا ممتازًا لوجبة خفيفة أو وجبة إفطار، مما يمنحك طاقة في يومك بينما يرضي حلاوتك. استمتع بالجبن القريش مع العسل لتجربة صحية لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
