1 serving (150 grams) contains 206 calories, 23.3 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.2 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 1312.0 mg | 57% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 37.3 g | 74% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن قريش بالأعشاب
جبن القريش بالأعشاب هو مزيج رائع من جبن القريش الكريمي ومزيج من الأعشاب الطازجة، مثل البصل الأخضر والشبت والبقدونس. مشتق من المأكولات التقليدية الأوروبية، يقدم هذا الطبق لفتة منعشة على الكلاسيكية. مليء بالبروتين وقليل الدهون، فهو خيار ممتاز لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة غذائيا. ترفع نكهات الأعشاب جبن القريش، مما يجعله مثاليًا للتقديم مع الخضروات أو البسكويت أو كطبق فوق السلطات. استمتع بهذا السحر الصحي الذي لا يُشبع فقط بل يدعم أيضًا صحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
