1 serving (150 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة قريش مع صلصة التوت
جبن الكوتاج مع صلصة التوت مذاق شهي ومغذي يجمع بين جبن الكوتاج الكريمي مع صلصة التوت الحمضية والمتألقة. هذا التوليف اللذيذ يتميز بتواجد التوت الطازج أو المطهي قليلاً مثل الفراولة، التوت الأزرق، أو التوت البري، مما يوفر نكهة مميزة ولونًا جميلًا. منبعثة من تقاليد المطبخ المختلفة، فإنها تعتبر وجبة متعددة الاستخدامات تناسب وجبة الإفطار، الوجبة الخفيفة، أو الحلوى. تحتوي هذه الوجبة على نسب عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، وهي قليلة الدهون وغنية بالكالسيوم، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. تستطيع الاستمتاع بها بمفردها أو تحسينها بقليل من العسل أو رشة من المكسرات، للحصول على لمسة إضافية من الترفيه!
