Blog Research API Download App
رانچ جبن القرمشة

رانچ جبن القرمشة

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.3%
16.7%
75.0%
الدهون: 288 cal (75.0%)
البروتين: 64 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 32 cal (8.3%)

About رانچ جبن القرمشة

صوص الجبن القشدي رانش هو صلصة شهية وكريمية تجمع بين جمالية الجبن القشدي المغذية بالبروتين مع توابل رانش اللذيذة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو صلصة متعددة الاستعمالات تضفي لمسة عصرية على وجباتك وسناكاتك المفضلة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، فهو منخفض الدهون وغني بالكالسيوم، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي نظام غذائي. سواء كنت تتلذذ به مع الخضروات المقرمشة أو توزعه على السندويشات، فإن صوص الجبن القشدي رانش هو خيار لذيذ وخالي من الشعور بالذنب يُرضي شهيتك مع الابقاء على تغذيتك. مثالي لأي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.