1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 32.0 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الجبن قشدي
الفطائر بالجبن القريش هي إصدار فاخر ومغذي للفطائر التقليدية، حيث يتم دمج الجبن القريش، البيض، الشوفان، وروح الفانيليا. هذا الطبق الشهي ينحدر من مزيج بين المأكولات الأمريكية الحديثة والصحية، مثالي لتناول وجبة الإفطار أو الغداء الخفيف. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، كما أنه أقل في الكربوهيدرات والدهون من الفطائر العادية، مما يجعله خيارًا لذيذًا خالي من الشعور بالذنب. قدمه مع الفواكه الطازجة أو قليل من العسل لبداية لذيذة ليومك. استمتع بالمذاق وقوم بزيادة طاقتك مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
