1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 945.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القرية خالي من الدهون
الجبنة الزبادي القليلة الدسم طريقة شهية وغنية بالبروتين مثالية لأسلوب حياة صحي. مصنوعة من حليب خالي الدسم عالي الجودة، فهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية تمامًا من الدهون، مع مزودة بالمغذيات الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين B12. شهية في مختلف المطابخ حول العالم، ومتعددة الاستخدامات بما يكفي للاستمتاع بها في الأطباق المالحة أو الوجبات الخفيفة الحلوة. مليئة بالبروتين لتحافظ على شعورك بالشبع والحيوية، فهي خيار ممتاز لإدارة الوزن واستعادة العضلات. تمتع بالجبنة الزبادي القليلة الدسم لتحصل على دفعة غذائية مغذية في أي وقت من اليوم!
