1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
28.8
بروتين
48
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72 mg | 24% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 360 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الجبن القريشية
الكندري الكبيرة هي مزيج مبهج من البساطة والنكهة، حيث تجمع بين الجبن الكريمي الناعم، والطحين الرقيق، ولمحة من البيض لإنشاء قوام ناعم ومريح. تنطلق هذه الكندري من المطبخ الأوروبي الشرقي، وتقدم طعمًا مريحًا يُدفىء الروح. مليئة بالبروتين من الجبن الكريمي، تُعتبر خيارًا غذائيًا، مما يوفر بديلاً صحيًا للخيارات الثقيلة. سواء تم تقديمها مع صلصة خفيفة، أو خضروات مقلية، أو ببساطة رشة من الأعشاب، تعتبر الكندري الكبيرة وجبة متعددة الاستخدامات يمكن للجميع الاستمتاع بها!
