كرواسون بالجبن القريش

كرواسون بالجبن القريش

Breakfast

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
721.2
سعرات حرارية
24.0
بروتين
72.1
كربوهيدرات
36.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
721.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.1 g 46%
دهون مشبعة 19.2 g 96%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 96.2 mg 32%
صوديوم 961.5 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 72.1 g 26%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 12.0 g
بروتين 24.0 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240.4 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

40.7%
13.5%
45.8%
الدهون: 324 cal (45.8%)
البروتين: 96 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 288 cal (40.7%)

About كرواسون بالجبن القريش

الكرواسون بالجبن الأبيض هو توازن رائع بين العجين المتهشم والجبن الأبيض الكريمي، مدمجًا بين الأناقة الفرنسية في الطهي والتغذية الصحية. يتميز هذا الحلوى الفريدة بقشرة الكرواسون زبدية، مملوءة بجبن القريش عالي البروتين الغني، مما يقدم تناقضًا مرضيًا في القوام. مُشتقة من المقاهي الساحرة في أوروبا، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها خيار أكثر صحة أيضًا، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية وأقل نسبة دهون مقارنة بالمعجنات التقليدية. مثالية لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة، الكرواسون بالجبن الأبيض هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بمتعة خالية من الشعور بالذنب!