1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.2 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 866.7 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 26.4 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 197.6 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 247.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القرية بالثوم الأخضر
جبن القراصنة مع الثوم الأخضر من الأطباق اللذيذة المحمية بالعناصر الغذائية، حيث يمزج جبن القراصنة الطازج الذي يتميّز بنكهة طازجة وحامضة مع طعم ناعم ومشرق للثوم الأخضر. هذا الطبق يعود إلى المأكولات التقليدية التي تقدم لك تجربة شهية مثالية لأي وجبة. قيمة عالية بالبروتين ومنخفضة الدهون، وهو خيار مثالي لمن يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. بفضل احتوائه على الكالسيوم والفيتامينات الأساسية، يساعد جبن القراصنة مع الثوم الأخضر في بناء عظام قوية وعضلات قوية. إنه خيار متعدد الاستخدامات؛ استمتع به كوجبة خفيفة منعشة، أو كصلصة لذيذة، أو كإضافة فريدة للسلطات. ارفع تجربتك الغذائية إلى مستوى جديد مع هذا اللذيذ الصحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
