1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كازين دار الحليب
يُعتبر الكازرولة بالجبن القريش وجبة كريمية ومريحة تجمع بين الجبن القريش الهش، والبيض، ومجموعة من الخضروات أو المعكرونة السخية حسب تفضيلك. يعود أصل هذه الوجبة إلى الطهي المنزلي الأمريكي التقليدي، وهي وجبة متعددة الاستخدامات ومثالية لأي مناسبة. مليئة بالبروتين من الجبن القريش، فهي تقدم دفعة غذائية مغذية في حين أنها منخفضة الدسم. يمكنك تخصيصها بسهولة عن طريق إضافة اللحوم النحيفة أو التوابل المفضلة لديك، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية ومرضية. استمتع بهذه الوجبة الصحية التي تضفي الحنين والنكهة على طاولتك!
