1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320.0
سعرات حرارية
24
بروتين
24
كربوهيدرات
12.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حلوى قائمة على جبن القريش
الحلوى على قاعدة جبنة الكوتيج هي حلوى كريمية لذيذة تجمع بين نسيج جبنة الكوتيج الغني مع الفواكه الطازجة الحلوة مثل التوت والخوخ. تعود أصولها إلى مطابخ مختلفة، وهذه الحلوى شهيرة بتنوعها، ويمكن تكييفها بسهولة مع نكهات مثل الفانيليا والعسل أو القرفة. مليئة بالبروتين والكالسيوم، إنه تطرف بلا ذنب يروي شهيتك للحلوى دون السكر الزائد. مثالية لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة، تقدم لك تويست منعش على الحلويات التقليدية، مما يجعلها غذاء مغذ ولذيذ!
