1 serving (170 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.2 mg | 34% | |
| صوديوم | 76.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 587.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوتليت لحم خنزير
قطعة لحم خنزير مقرمشة هي شريحة لحم خنزير لذيذة، مُلطفة ومُنكهة بمزيج من الأعشاب والتوابل، تُبرز التقاليد الغذائية الغنية للمأكولات الفرنسية. غالبًا ما تُقلى على النار لتصبح ذهبية اللون، مما يخلق تباينًا ممتعًا بين الحواف المقرمشة واللحم العصير. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أن الاعتدال في تناولها ضروري بسبب محتواها الدهني. مثالية مع الخضروات الموسمية أو سلطة طازجة، تضيف قطعة لحم خنزير لمسة أناقة لتجربتك التناولية بينما تقدم وجبة شهية ومشبعة.
