1 serving (170 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.2 mg | 34% | |
| صوديوم | 76.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 587.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوتليت لحم خنزير
قطعة لحم خنزير مقرمشة هي شريحة لحم خنزير لذيذة، مُلطفة ومُنكهة بمزيج من الأعشاب والتوابل، تُبرز التقاليد الغذائية الغنية للمأكولات الفرنسية. غالبًا ما تُقلى على النار لتصبح ذهبية اللون، مما يخلق تباينًا ممتعًا بين الحواف المقرمشة واللحم العصير. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أن الاعتدال في تناولها ضروري بسبب محتواها الدهني. مثالية مع الخضروات الموسمية أو سلطة طازجة، تضيف قطعة لحم خنزير لمسة أناقة لتجربتك التناولية بينما تقدم وجبة شهية ومشبعة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
