1 serving (200 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
341.2
سعرات حرارية
25.9
بروتين
0
كربوهيدرات
25.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 82.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 25.9 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.9 mg | 0% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 388.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوتيه دو بورك
كوتيه دو بورك هو شريحة لحم خنزير شهية، عادة ما يتم تتبيلها بالأعشاب وشويها حتى تنضج بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الفرنسي، حيث يبرز نكهات اللحم اللطيفة واللذيذة. غالبًا ما يتم تقديمه مع جانب من الخضروات الموسمية أو البطاطا، كوتيه دو بورك يمكن أن يكون وجبة شهية وشهية. بينما يوفر اللحم الخنزير البروتين الأساسي وفيتامينات ب المهمة، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على الدهون. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي لتذوق لمحة من فرنسا مباشرة على طبقك!
