1 serving (100 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 83.3 g | 106% | |
| دهون مشبعة | 28.6 g | 143% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوستيني
الكوستين هو طبق لذيذ ينحدر من قلب المطبخ الإيطالي، معروف بنكهاته الغنية ولحمه الطري. غالباً ما يتم إعداد الكوستين باستخدام أضلاع خنزير مشبعة، حيث يتم تتبيلها بمزيج شهي من الأعشاب والتوابل، إضافة إلى لمسة من الحلاوة من صلصة الباربيكيو. هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكن يمكن الاستمتاع به بشكل معقول كجزء من نظام غذائي متوازن. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين، فإن المفتاح هو التمتع به بجانب الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتعزيز فوائده الغذائية. تناول الكوستين لتحظى بتجربة لذيذة ولذيذة!
