1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوستيليتا
كوستيلتا هي قطعة لحم لذيذة، تستمد عادةً من لحم الخنزير أو البقر، شهيرة بطعمها الغني ورقتها العصيرة. يعود أصلها إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي، حيث يُعتقد أن هذا الطبق غالبًا ما يُتبل بالأعشاب العطرية والتوابل، مما يعزز مذاقه الشهي. على الرغم من أنها توفر مصدرًا مغذيًا غنيًا بالبروتين، إلا أن المفتاح هو التعقل، حيث أن محتواها الدهني العالي يمكن أن يسهم في وجبة لذيذة بالتأكيد. سواء تمت إعدادها على الشواية أو في الفرن أو مشويّة على المقلاة، فإن الكوستيلتا تقدم تجربة طهو ممتعة توازن بين الإغراء ومتعة تناول الطعام الذواقة.
