1 serving (150 grams) contains 441 calories, 30.3 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
695.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.4 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 20.1 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 165.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.8 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوستيلا دي بوركو
كوستيلا دي بوركو هو طبق برازيلي لذيذ يتميز بأضلاع لحم الخنزير اللذيذة التي تطهى ببطء للحصول على نتيجة مثالية. تُغمس في مزيج من التوابل وغالبًا ما تُرافق بصلصة الباربيكيو حامضة، تقدم هذه الأطباق الشهية طعمًا لا يُقاوم. يُقدم التقليدي جنبًا إلى جنب مع الأرز والفاصوليا والفاروفا، تجسّد كوستيلا دي بوركو جوهر الطعام البرازيلي المريح. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين، فإنه غني أيضًا بالدهون، مما يجعله خيارًا غنيًا للغاية. استمتاعك بهذا الطبق بشكل معتدل يسمح لك بتذوق نكهاته الغنية مع توازن نظامك الغذائي.
