1 serving (150 grams) contains 441 calories, 31.5 grams of protein, 34.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
695.6
سعرات حرارية
49.7
بروتين
0
كربوهيدرات
54.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
695.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.4 g | 69% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 229.5 mg | 76% | |
| صوديوم | 170.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 49.7 g | 99% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 638.8 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوستيلا دي كارنيرو
تعتبر كوستيلا دي كارنيرو وجبة شهية تضم أضلاع الحمل الطريّة، المتبلة بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. تعود أصول هذه الوجبة اللذيذة إلى المطبخ البرتغالي، حيث غالباً ما يتم طهوها ببطء لتحقيق الكمال، مما يسمح للحوم بامتصاص كل النكهات الشهية. تحتوي على نسب كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيار وجبة دسمة، ومع ذلك يمكن أن تكون عالية الدهون. غالباً ما تُقدم مع الخضروات المشوية أو الأرز، كوستيلا دي كارنيرو تعد تجربة تذوق رائعة تضفي الراحة والدفء على أي مائدة.
