1 serving (255 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
370.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.3 mg | 3% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوستكو ياكيسوبا
Yakisoba من Costco هو طبق لذيذ ومريح مستوحى من مأكولات النودلز المقلية اليابانية التقليدية. تتميز كل عبوة بنودلز قمحية طرية مقلية مع خضروات مقرمشة مثل الملفوف والجزر والفلفل الأخضر. يُرش بصلصة لذيذة تتوازن بشكل مثالي بين النكهات الحلوة والحامضة، فهو خيار لذيذ لأي وجبة. على الرغم من أنه يُقدم تحضيرًا سريعًا، إلا أنه يجب مراعاة أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الصوديوم. مليء بالنكهة والعناصر الغذائية من الخضروات، Yakisoba من Costco هو خيار مرضٍ يقدم طعم اليابان مباشرة إلى طاولتك. استمتع به كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية لوجبة سريعة ولذيذة!
