1 serving (255 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
370.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.3 mg | 3% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوستكو ياكيسوبا
Yakisoba من Costco هو طبق لذيذ ومريح مستوحى من مأكولات النودلز المقلية اليابانية التقليدية. تتميز كل عبوة بنودلز قمحية طرية مقلية مع خضروات مقرمشة مثل الملفوف والجزر والفلفل الأخضر. يُرش بصلصة لذيذة تتوازن بشكل مثالي بين النكهات الحلوة والحامضة، فهو خيار لذيذ لأي وجبة. على الرغم من أنه يُقدم تحضيرًا سريعًا، إلا أنه يجب مراعاة أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الصوديوم. مليء بالنكهة والعناصر الغذائية من الخضروات، Yakisoba من Costco هو خيار مرضٍ يقدم طعم اليابان مباشرة إلى طاولتك. استمتع به كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية لوجبة سريعة ولذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
