1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكوس كوستكو
تاكوس كوستكو هي مزيج لذيذ من النكهات التي تجمع بين جوهر المطبخ المكسيكي في عبوة سهلة الأكل ومرضية. يتميز كل تاكو بتورتيلا ذرة دافئة مليئة بلحم البقر المفروم المتبل والخس المقرمش والطماطم المقطعة الطازجة، ومكونة بمزيج جبن مثير للشهية. بينما تمنحك نكهتها الدسمة التي يتوق إليها عشاق الطعام المُريح، فإن هذه التاكوس مليئة أيضًا بالبروتين والخضروات، مما يجعلها خيارًا متوازنًا أكثر لتناول وجبتك. استمتع بها كوجبة خفيفة سريعة ظهرًا أو خيار عشاء ممتع، كل ذلك بقيمة لا تُقاوم من كوستكو!
