1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حزمة تاكو من كوستكو
مجموعة تاكوس كيت من كوستكو هي الحل الكامل للحصول على ليلة تاكو شهية! معبأة بكل ما تحتاجه، تشمل لحم بقر متبل، وأرغفة تورتيلا طازجة، وجميع المكونات - خس مقرمش، طماطم ناضجة، جبنة نكهات زاكية، وصلصة تاكو غنية. استمتع بنكهات المكسيك الأصيلة في منزلك مع هذه المجموعة العملية، مثالية للتجمعات أو لوجبة لذيذة للعائلة. بالإضافة إلى أنها تقدم وجبة مرضية، يمكنك بسهولة إضافة الخضروات أو استبدال البروتينات للحصول على لمسة صحية. تفضل بالاستمتاع بفرحة ليلة التاكو مع كوستكو!
