مزيج سبانخ كوستكو

مزيج سبانخ كوستكو

Appetizer

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (62 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
538.5
سعرات حرارية
7.7
بروتين
7.7
كربوهيدرات
50.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية
538.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.0 g 64%
دهون مشبعة 17.3 g 86%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 57.7 mg 19%
صوديوم 923.1 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 7.7 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.8 g
بروتين 7.7 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 153.8 mg 11%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 192.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.0%
6.0%
88.0%
الدهون: 450 cal (88.0%)
البروتين: 30 cal (6.0%)
الكربوهيدرات: 30 cal (6.0%)

About مزيج سبانخ كوستكو

مزيج سبيناش ديب من كوستكو عبارة عن خليط كريمي شهي يتميز بالسبانخ الطازجة، والكريمة الحامضة الغنية، والتوابل الحادة. مشتقة من المقبلات الأمريكية التقليدية، يثير هذا الديب حواس تذوقك بينما يكون إضافة رائعة لأي تجمع. يحتوي على السبانخ بشكل كبير، ويقدم دفعة من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة. قم بتقديمه مع الخضار المقرمشة أو رقائق البيتا الدافئة لتحصل على وجبة شهية ستحبها الجميع! سواء كان الأمر يتعلق بيوم اللعب أو جمعة عادية، يُعد سبيناش ديب من كوستكو متأكدًا من أنه سيكون ناجحًا!