1 serving (133 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.8 mg | 29% | |
| صوديوم | 426.3 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.7 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 42.6 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.1 mg | 10% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 266.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة اليقطين من كوستكو
فطيرة اليقطين من كوستكو هي لذة موسمية، تلتقط جوهر الخريف بحشوها اليقطيني الناعم ومزيجها الغني من التوابل الدافئة. مُصنِعة باستخدام مكونات عالية الجودة، مصنوعة من اليقطين الحقيقي والسكر، وباستعمال قليل من القرفة والجوزة الطيبة، كل ذلك في قاعدة عجينة زبدية وهشة. تنطلق هذه الفطيرة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وهي مثالية للاجتماعات والاحتفالات. على الرغم من شهيتها ونسيجها الكريمي الحلو، إلا أنها تقدم أيضًا دفعة من الفيتامينات A و C التي تحتوي عليها اليقطين. في كوستكو، إنها ليست مجرد حلوى بل تقليد احتفالي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
