1 serving (50 grams) contains 230 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1095.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
142.9
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1095.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الشوفان من كوستكو
بسكويت الشوفان من كوستكو هي وجبة لذيذة وصحية تجمع بين قلب الشوفان الكامل مع حلاوة السكر البني والقرفة. مليئة بالزبيب اللذيذ والجوز المقرمش، يقدم كل بسكويت نكهة غنية وقوام شهي. يعود أصل هذه الوصفة إلى الطعام الأمريكي التقليدي، وهذه البسكويت مثالية لترويض حلوى الخاطر دون الشعور بالذنب، حيث تحتوي على ألياف غذائية وكربوهيدرات تعزيز الطاقة. استمتع بها كوجبة خفيفة أو حلوى، وامنح دمك فرصة للاستمتاع بطعم مميز يشعرك وكأنه محضر في المنزل، ولكن براحة متجر كوستكو!
