1 serving (57 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
791.7
سعرات حرارية
16.7
بروتين
125.0
كربوهيدرات
20.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 875.0 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 25 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول صباحي كوستكو
صِناعيٌات الصباح من كوستكو هي وجبة فطور لذيذة تجمع بين عجينة ناعمة ورقيقة مع حشوة القرفة الحلوة، مكتسية بغليس خفيفة. مستوحاة من المخابز الأوروبية التقليدية، يتم إعداد كل لفافة باستخدام مكونات عالية الجودة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لروتينك الصباحي. على الرغم من أنها توفر طعمًا مرضيًا، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها من السكر. معبأة بنكهات غنية ولمسة من الترف، تعتبر صِناعيٌات الصباح من كوستكو رفيقة مثالية مع قهوتك أو شايك، مضيفة لمسة من الدفء إلى يومك!
