1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 203.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مجمد مختلط من كوستكو
توفر توت مجمد من كوستكو مزيجًا لذيذًا من الفراولة والتوت الأزرق والتوت البري والعليق، مثالية للعصائر اللذيذة أو الحلويات أو الوجبات الخفيفة. تُصنع هذه التوت من مزارع ممتازة، وتحتفظ بجوهر الصيف، مما يضفي نكهة رائعة على مطبخك طوال العام. مليئة بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، فهي إضافة صحية لنظامك الغذائي، تدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، هي قليلة السعرات الحرارية بشكل طبيعي، مما يجعلها وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب. نسق وجباتك بالطعم الزاهي والغذاء الصحي من توت كوستكو المجمد المختلط!
