1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا كوستكو
لازانيا كوستكو هو وجبة شهية ومغذية تحضر نكهات إيطالية مباشرة إلى طاولتك. معبأة بطبقات من المعكرونة المطبوخة تمامًا وكميات سخية من لحم البقر المفروم لذيذ، وصلصة مارينارا غنية ومزيج من جبن الريكوتا والموتزاريلا الكريمي، كل لقمة تجلب البهجة. بحجم كبير للوجبة، فهو مثالي للاجتماعات العائلية أو التحضير المسبق للوجبات. على الرغم من كونها فاخرة، فإن توازن البروتين من اللحم والكالسيوم من الجبن يقدم بعض القيم الغذائية. لذا سواء كنت تطعم جمهورًا كبيرًا أو تستمتع بليلة مريحة في المنزل، تقدم لك لازانيا كوستكو الراحة والنكهة، مما يجعلها أساسية في فريزرك!
