1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش سوق كوستكو
يعتبر "هاش كوستكو" خليطًا لذيذًا من البطاطا المقطعة إلى مكعبات وقطع لحم متبلة لينة وفلفل ألوان ملون، يطهى بشكل مثالي ليكون ذهبياً. هذا الطبق الدسم يستلهم من الطعام المريح الأمريكي الكلاسيكي، وهو خيار مثالي لتناول الإفطار أو الغداء. مليء بالبروتين والكربوهيدرات الصحية، يمد يومك بالطاقة مع توفير خيار رائع. لا يحتوي على مواد حافظة اصطناعية ويصنع من مكونات عالية الجودة، يتوازن "هاش كوستكو" بين الطعم المريح والتغذية، مما يجعله إضافة رائعة إلى أي وجبة. استمتع به بمفرده أو قدمه مع بيضك المفضل لتكتشف لمسة رائعة!
