1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 875.4 mg | 291% | |
| صوديوم | 307.6 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض كوستكو
بيض كوستكو هو اختيار متميز من البيض الطازجة من المزارع المحلية الملتزمة بالممارسات الاستدامة. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، هذه البيض مثالية لأي نوع من المأكولات، سواء كنت تحضر أومليت كلاسيكي أو تخبز كيك فاخر. بلا إضافات صناعية وصفراء زاهية ومليئة بالنكهة، يقدم بيض كوستكو خيارًا صحيًا لك ولعائلتك. استمتع بها مقليّة، مسلوقة أو مقشرة - كل لقمة توفر نكهة وتغذية تلبي احتياجاتك اليومية. اختر بيض كوستكو لجودة يمكنك الوثوق بها!
