1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو دجاج كوستكو
تاكو الدجاج من كوستكو هو لمسة مميزة على المفضلة الكلاسيكية، يتميز بدجاج مفروم طري ومتبل بشكل مثالي موضوع داخل تورتيلا الذرة الناعمة أو تورتيلا الدقيق. مستوحى من المأكولات المكسيكية، يأتي كل تاكو مغطى بنعناع طازج وصلصة مثلجة مفعمة بالنكهة، وملفوف مقرمش لتحصل على القرمشة المثالية. مليء بالبروتين، إنها خيار مرضٍ لتناول وجبة سريعة، ولكن كن حذرًا من الإضافات العلوية، التي قد تختلف في السعرات الحرارية. استمتع بطعم تاكو الدجاج من كوستكو وانغمس في قليل من المغامرة الطهي!
