1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر من كوستكو
سلطة السيزر من كوستكو هي مزيج لذيذ من إعدادات دقيقة تجلب نكهات الطبق المحبوبة مباشرة إلى طاولتك. تتميز بخس رومين مقرمش، وكرات البقسماط المقرمشة، وصلصة سيزر لذيذة مصنوعة من جبن البارميزان والثوم والأنشوفة، تعتبر هذه السلطة محبوبة من الجميع. غنية بالفيتامينات والألياف، فهي تقدم خيارًا صحيًا لأي وجبة بينما توفر قرمشة مرضية. فقط تذكر أن صلصة الكريمة تضيف سعرات حرارية. مثالية للاحتفالات أو الغداء السريع، فإن سلطة السيزر من كوستكو هي خيار ملائم وشهي لعشاق السلطة في كل مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
