1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة حبوب الخريف من كوستكو
سلطة حبوب الخريف من كوستكو هي مزيج غني ومغذي يتميز بحبوب قوية مثل الكينوا والفارو، ممزوجة بالقرع العسلي المشوي بألوانه المتنوعة والتوت البري الحلو. هذا الطبق اللذيذ مستوحى من نكهات الخريف الفصلية، ويقدم مذاقًا لمكونات صحية وطازجة من الحقل. كل لقمة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة صحية أو جانبية. مع نكهاته الغنية وملمسه الشهي ونكهاته المتوازنة، سلطة حبوب الخريف من كوستكو ليست فقط لذيذة ولكن أيضًا إضافة مغذية إلى سفرتك هذا الخريف!
