1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1023.6
سعرات حرارية
15.7
بروتين
133.9
كربوهيدرات
55.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1023.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.1 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 15.7 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 133.9 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 15.7 g | 56% | |
| سكريات | 63.0 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 629.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About عروض كوستكو الأسترالية
تعتبر نقاط كوستكو الأسترالية وجبات خفيفة شهية مستوحاة من نكهات أستراليا. معبأة بمكونات صحية، تجمع هذه الوجبات الصغيرة بين الشوفان وجوز الهند ومجموعة من الفواكه المجففة، مثل التوت البري والمشمش، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والملمس المثلج. فهي غنية بالألياف ومصنوعة بدون مواد حافظة صناعية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتناول وجبة خفيفة سريعة ومغذية أثناء التنقل. احصل على كيس من نقاط كوستكو الأسترالية للاستمتاع بطعم البراري مع تعزيز يومك بالنشاط والصحة!
