1 serving (120 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
98.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 98.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 197.2 mg | 15% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 295.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كورتادو بحليب الشوفان
كورتادو بحليب الشوفان هو مشروب قهوة رائع يجمع أجزاء متساوية من الاسبريسو وحليب الشوفان المبخر، مما يخلق نكهة متوازنة تمامًا. بدأت الكورتادو في إسبانيا، وهو معروف بغناه الناعم الذي يكمل تمامًا النكهات الجوزية لحليب الشوفان. هذا البديل الكريمي لا يعزز فقط الطعم، بل يجعله خيارًا خاليًا من الألبان، مما يجعله مناسبًا لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو نمط الحياة النباتي. حليب الشوفان أقل في السعرات الحرارية من حليب الألبان ويحتوي على كميات كبيرة من الألياف، مما يعزز الصحة الهضمية. استمتع بكورتادو مع حليب الشوفان لتجربة قهوة لذيذة وواعية!
